Amor · Auto Conhecimento · Holístico · Iluminação

Frases Positivas para Mudar sua Frequência

Nossa Frequência é o que conduz a nossa realidade. Se você quer uma realidade melhor, ou até mesmo viver a vida dos seus sonhos, você precisa elevar a sua frequência, e nós fazemos isso através de pensamentos e sentimentos.

Nossos pensamentos e sentimentos revelam qual frequência estamos. Observe como você está se sentindo agora. É importante manter os melhores sentimentos: plenitude, paz, liberdade, alegria, gratidão, realização, amor; são os sentimentos que queremos manter para criar uma realidade melhor, ou até alcançar a realidade dos nossos sonhos.

Nesse processo a repetição é muito importante. Nós repetimos sentimentos negativos várias vezes durante o dia, e isso parece normal, mas não é! Por isso, devemos repetir sentimentos positivos várias vezes durante o dia, até que este seja o nosso padrão normal de vibração! Sim, isso é possível!

Com isso, separei algumas Frases Mágicas, são incrivelmente positivas e refletirão amor, gratidão e acolhimento para você. E é tudo o que precisamos para nos sentir bem. É um arquivo PDF (para leitura), que você pode imprimir e espalhar pela sua casa e local de trabalho. Cole nas paredes, dentro do guarda roupa, no espelho, para que você veja estas frases várias vezes durante o dia.

E algumas vezes no seu dia, pare um pouco e reflita sobre essas Frases Mágicas, o quanto elas são verdadeiras, e como isso reflete na sua vida e no seu corpo. Essas frases despertarão emoções em você. Pode ser que no começo tudo pareça uma perca de tempo e as frases não façam sentido. Mas eu aconselho você: seja persistente mesmo sem entender o que está acontecendo!

Continue visualizando estas frases, e aceitando-as como verdades dia após dia. Quando menos perceber, estas frases farão total sentido e serão a sua verdade. Sua Frequência estará elevada, coisas boas começarão a acontecer na sua vida com facilidade, e seus sonhos se realização com tamanha prosperidade!

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Angélica L. Azambuja
Terapeuta Holística & Oraculista
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Auto Conhecimento · Iluminação · Vida

Confiar na Vida

“Os milagres não acontecem em contradição com a natureza,
mas apenas em contradição com o que conhecemos da
natureza.” Santo Agostinho.

Confiar na vida é perceber que somos muito pequenos, uma consciência ainda limitada, e que por isso, não consegue perceber o quanto o universo é próspero e pronto a nos dar o que precisamos.

Eu falo muito para meus consultantes confiar na vida, pois a maioria das tensões, ansiedades e stress é por perceberem que não tem o controle da situação e não conseguir confiar na força maior.

Bem, você não escolheu onde e como nascer, assim como não pode escolher onde e como morrer naturalmente. Nesse princípio, a própria vida é grande de mais para caber em nossas pequenas mãos. Confiar na força maior que te sustentou até aqui, é uma necessidade.

Então confie e entregue, acredite nos milagres, pois o universo é muito maior do que conseguimos mensurar.

Com carinho,
Angélica Lemos Azambuja
Terapeuta Holística & Taróloga

Amor · Auto Conhecimento · Relacionamentos

A verdadeira compaixão.

Acreditamos que compaixão é se colocar no lugar do outro. Mas isso não é realmente possível. Se eu me colocar no lugar do outro, estarei excluindo tudo o que o outro viveu para chegar até aquele momento, e adicionando tudo o que eu vivi para estar naquele momento. Isto é bem injusto.

A verdadeira compaixão é perceber que o outro deu o seu melhor com base em tudo o que ele viveu para chegar até ali. Se você poderia ter feito melhor, ou se você não saberia o que fazer naquela situação, isto é particular de cada um. E todos, sempre, dão o seu melhor com base no que tem para oferecer.

Por isto todo julgamento e crítica é inválido e diz somente a respeito de quem o faz. “Se fosse eu no seu lugar…”, e você invalidou toda a história que aquela pessoa viveu.

Ao exercer a compaixão, veja no outro o destino, a vida, toda a jornada que ele viveu e você desconhece, todo o peso que os ancestrais exercem sobre aquela pessoa. Reconheça que naquele momento, com aquelas circunstâncias, ele deu o seu melhor. E se você poderia ter feito melhor ou não, isso diz respeito somente a você.

Com este olhar, julgamentos e críticas não tem espaço, não há certos e errados, vítimas e algozes. Todos deram o seu melhor. E você pode verdadeiramente ter compaixão do próximo.

Com carinho,
Angélica Lemos Azambuja,
Terapeuta Holística & Taróloga.

Amor · Auto Conhecimento · Relacionamentos

Relacionamentos. Hoje eu me permito.

Antigamente eu era muito insegura nas relações, meu maior medo era a outra pessoa não estar tão disponível quanto eu estava e principalmente, me trair. E nesse caso, traição seria desvalorizar toda a confiança que depositei nela… O que também é chamado de falsidade.

Obviamente que neste estado não era possível me relacionar verdadeiramente.

Hoje minha visão é diferente. Entendo que todos dão o seu melhor, sempre. E mesmo quando alguém faz algo que me fere, esta pessoa está dando o seu melhor. Além disso, o que o outro faz diz respeito a ele mesmo, e não sobre mim. Portanto, se eu me abrir para uma pessoa e ela usar isto negativamente de alguma forma, este foi o melhor que ela pôde dar naquele momento, e diz somente respeito a própria pessoa. Aí entra também a questão da compaixão.

Obviamente não prosseguirei a relação da mesma forma.

O essencial, que me libertou e fez eu me permitir relacionar verdadeiramente, foi entender que nada é pessoal. Mesmo quando a pessoa deseja “se vingar de mim”, esse desejo de vingança existe primordialmente para buscar o equilíbrio da própria pessoa. Nada, nunca, é realmente pessoal sobre a minha pessoa. Eu não fico mais ofendida e não levo para o lado pessoal, por mais que o outro ache que é algo exclusivamente pessoal comigo. A única coisa realmente pessoal que temos, é com nós mesmos.

Por isso hoje eu me permito verdadeiramente relacionar com as pessoas. Me permito dar o meu melhor abraço, mesmo correndo o risco de receber um não ou um abraço seco. E continuo, sempre, lembrando que todos dão o seu melhor e nada é “pessoal”. Se o outro não quis me abraçar, são questões dele que eu nunca conseguirei entender, apenas preciso acolher e respeitar. Mas eu não preciso aprisionar quem eu realmente sou, pelo medo de ser rejeitada. Pois não rejeitam a mim. Rejeitam a si mesmos. Quando alguém me nega um abraço, essa pessoa nega a si mesma a se permitir abraçar.

Reflita sobre isso e quem sabe, se permita ser quem você realmente É. E ser quem você é, pode ser dizer um não, se distanciar de algumas pessoas, mostrar o seu valor. Assim como pode ser dizer um sim, se permitir aproximar e ser mais íntimo, perceber o valor do outro.

Com carinho,
Angélica Lemos Azambuja,
Terapeuta Holística & Taróloga.
Amor · Auto Conhecimento · Holístico · Iluminação · Relacionamentos · Salvação

Sobre Nossa Criança Ferida – Ana Tereza Camasmie

Nosso desenvolvimento emocional não acontece no mesmo tempo que nosso desenvolvimento intelectual. Podemos assim ser muito “adultos” quanto aos compromissos concretos de nossas vidas, mas o modo como lidamos com as adversidades pode ser muito distante, defasado, e até incoerente diante de tantos conhecimentos que já conquistamos. É como se estivéssemos estacionados em alguns pedidos lá de quando éramos crianças, e que secretamente ainda aguardássemos alguém vir supri-los. E é tão secreto, antigo, que nem percebemos mais sua presença. Ficamos tão surdos a estes pedidos, porque o tempo da vida solicita nossa ação, que já nem identificamos que nossos sofrimentos muitas vezes nascem deles.

O modo como essa carência se manifesta só se torna visível para os outros, e na nossa imensa cegueira, ficamos reativos: seja na rebeldia constante, seja na vitimação, na autossuficiência ou na indiferença. A questão é que nossa reatividade atrai a reatividade do outro, e assim, a criança de cá convida a criança do outro, e nos vemos em situações de difícil solução.

Queremos que algum adulto venha resolver o que “estamos crianças” para lidar. Por isso queremos que os entes queridos “tomem partido”, sejam juízes, que haja punição e premiação, que haja o culpado e o inocente, e assim, dissensões familiares e/ou profissionais vão tomando dimensões desproporcionais aos fatos que seriam tão simples de resolver.

Adultos acolhem, adultos administram, adultos criam estratégias de ação, adultos relevam e tem visão de alcance.

Crianças querem ser acolhidas, sentem-se rejeitadas, ficam assustadas com o tamanho dos problemas, não vêem saídas, crianças não cedem porque não querem perder, e sua visão ainda se restringe somente ao imediato. Onde Costumamos habitar quando as crises chegam?

Fixarmo-nos em comportamentos de criança é considerar que nossa alma ainda não tem força o suficiente para se apropriar da vida adulta e, portanto, nos recusamos a empunhar os movimentos necessários que a vida, e até nós mesmos, esperamos de nós. Já que não somos nós quem tem de agir, fazemos muitas cobranças veladas ou não, a respeito do comportamento dos outros. Não raro, tornamo-nos tão exigentes que o amor dos outros não consegue nos alcançar, pois só autorizamos o afeto chegar se for do jeito como desejamos. Jeito esse que não se atualizou no tempo e tomou uma forma cristalizada, detalhada e tão especifica, que adulto nenhum consegue adivinhar. É preciso nos libertar de tantas exigências…

E para tal, o primeiro passo é estancar a exigência para com os outros e refletir um pouco, sozinho.

É que estas expectativas que queríamos que tivessem sido atendidas durante a nossa infância, agora precisam da nossa atenção, do nosso olhar. É como se agora, já adultos, fortalecidos, pudéssemos olhar para nós mesmos e dizer: “antes eu não pude, mas agora eu posso ver você”, “eu estou aqui para você”, “o que você quer de mim?” o que eu posso fazer por você?”

E quando isto for possível pra nós, essa exigência tenderá a diminuir, pois este cuidado consigo mesmo traz saciedade emocional, asserena o desespero de ser visto, ouvido, atendido, e a paz no coração já pode chegar.

Autor: Ana Tereza Camasmie

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Compartilho, com carinho,
Angélica Lemos Azambuja,
Terapeuta Holística & Taróloga.

Amor · Auto Conhecimento · Carma · Relacionamentos

O mito de curar um coração partido com um novo amor.

O mito de curar um coração partido com um novo amor.

Quando um relacionamento termina, é preciso tempo para que seja acolhido no coração tudo o que viveram e aceitar a forma como terminou. Aceitar que o ciclo fechou.

Colocar um novo amor no lugar do amor ferido trará muitos problemas para si mesmo. Não conseguirá ver seu novo amor como ele realmente é, sempre buscando um pouco do  antigo relacionamento nas entrelinhas. Negação do amor que se finalizou, e com isso, impossibilidade de aceitar e receber o novo por inteiro e como ele realmente é.

A pessoa acaba vivendo um novo relacionamento presente de corpo físico, e ausente de alma, pois continua conectada com o antigo amor. O sofrimento do amor antigo permanece e envenena a alma aos poucos. Assim, como é possível ser feliz? Acabará terminando mais uma relação, e mais um amor ferido se acumulará na alma para curar.

Por isso, quando uma relação termina, é importante vivenciar o luto. O luto do que se foi, do que perdeu. Aceitar que terminou, o fim chegou. Cada pessoa é única, mas o tempo mínimo de um luto costuma ser de 3 meses. Portanto, seja paciente consigo mesmo, aceite seu coração chorar várias vezes pelo mesmo motivo, e o acolha sempre!

A pressa é inimiga da perfeição. E nesse caso, não é o tempo que cura, mas sim a aceitação da realidade e da vida como ela é. Lute para aceitar a sua realidade, para estar de corpo e alma neste momento. Espere seu coração se curar do amor que se foi, antes de ir para uma nova relação. Dói no começo, mas liberta no final!

Com carinho,
Angélica Lemos Azambuja,
Terapeuta Holística & Taróloga.
Amor · Auto Conhecimento · Consulta · Tarot

Como o Tarô pode me ajudar?

Esta é uma dúvida muito comum. Provavelmente seja a sua!

É importante saber que há várias formas de usar o Tarô, portanto neste texto me refiro sempre as consultas ao Oráculo do Tarô que são feitas comigo, Angélica L. Azambuja.

O Tarô é um Oráculo, e como todo Oráculo, contém uma sabedoria incrível, entregue somente aos que estão preparados para recebê-la. Assim, como Taróloga, faço a mediação entre as sábias informações do Tarô e quem se consulta, o cliente.

Toda minha consulta ao Tarô inclui Previsão e Orientação com enfoque no Autoconhecimento. Isto significa que você entenderá a sua situação atual, e a partir disto terá uma melhor base para agir e resolver os seus problemas.

É entender o que está acontecendo na sua vida e vislumbrar o desfecho desta situação, caso continue como está; deste conteúdo surge a Orientação, que também vem da sabedoria do próprio Tarô.

Assim tudo fica mais simples e leve, fácil de aceitar e mudar, sempre que necessário. Sabe-se que autoconhecimento é terapia, portanto a consulta se torna uma ferramenta terapêutica, que se o cliente permitir, servirá como um degrau a mais para sua cura e libertação.

O Tarô é lindo! E eu amo a oportunidade que recebi de trabalhar com este Oráculo.

Gratidão! ♥

Com carinho,
Angélica Lemos Azambuja,
Terapeuta Holística & Taróloga.

Aromaterapia · Auto Conhecimento · Cromoterapia · Meditação · Saúde

A Ansiedade e Formas de se Tranquilizar

Ansiedade… todos conhecemos esse sentimento, alguns mais intensamente. Apesar de ser desconfortável e poder chegar a níveis extremamente agoniantes, a Ansiedade é um sentimento necessário e se faz presente em todas as situações novas e inusitadas. Mínimas mudanças geram ansiedade. Não precisa ser combatida, apenas compreendida. Os momentos em que esse sentimento se apresenta indica que precisam de atenção. Perceber o que a Ansiedade veio te mostrar ajudará a compreender esse sentimento e perceber que não é um vilão.

Além das mudanças e do inusitado, a Ansiedade está presente pelo excesso de futuro. Acalmar a mente e se enraizar no agora, estar presente de corpo e alma nesse momento, ajuda a afastar a ansiedade e mostrar para nós mesmos que agora, nesse momento, está tudo bem e a ansiedade é proveniente de algo futuro que pode ou não acontecer de fato.

Esse sentimento nos obriga a olhar para o problema, é uma forma da nossa alma nos apontar onde está uma ferida, onde precisa ser tratado dentro de nós.

A Ansiedade se torna doença a partir do momento que te impede de viver, de fazer certas coisas. Fora isso, ela é normal, faz parte do conjunto de nossos sentimentos e tem seus aspectos positivos! É um problema no campo Emocional entrelaçado com o campo Mental. Tudo o que está junto da Emoção e Razão tem uma força muito grande e por isso é tão intenso.

Temos a nossa disposição coisas que podem ser utilizadas externamente para aliviar a Ansiedade. Porém o mais importante sempre é o interno, descobrir e se conectar com a raiz desse problema. Isso pode ser feito através de:

  • Relaxamento
  • Meditação com Sons da Natureza
  • Meditação com Sons Binaurais

Também é muito importante procurar a ajuda de um Psicólogo, Terapeuta Holístico ou até mesmo um Coach se estiver com dificuldades de caminhar sozinho e fazer essas descobertas!

Faça uso diário de chás calmantes como:

  • Camomila
  • Melissa (Erva Cidreira)
  • Maracujá

Use a Cromoterapia ao seu favor! Observe as cores que te rodeia, prefira ambientes com tons azuis e verdes mais claros, use roupas claras, leves e confortáveis.

Beba água solarizada:

  • Verde
  • Azul Claro

Use a Aromaterapia com seus Óleos Essenciais calmantes e sedativos:

  • Lavanda
  • Ylang Ylang
  • Tangerina
  • Laranja Doce
  • Vetiver

Faça exercícios físicos, até uma caminhada ajuda a relaxar e liberar energia acumulada.

Evite coisas que estimulam muito:

  • Cores fortes (vermelho, laranja, neon)
  • Cafeína: café, chá mate, chá preto
  • Muito açúcar

Não reprima ou exclua a Ansiedade. Dê atenção para ela, converse com você mesmo e se pergunte o motivo dessa sensação, o que te angustia, o que te deixa com medo? Você entenderá a Ansiedade quando entender o motivo pelo qual ela surgiu, e no final perceberá que ela veio para te ajudar a se curar e crescer!

Aproveite este momento!

Com carinho,
Angélica Lemos Azambuja,
Terapeuta Holística & Taróloga.

Auto Conhecimento · Curso · Projeção Astral

Curso Gratuito de Projeção Astral

Auto Conhecimento · Iluminação · Projeção Astral · Sonhos

Projeção Astral – Explicação e Técnicas

Projeção astral também é conhecida por Desdobramento ou Viagem astral. Tem esse nome pois refere-se a estar consciente no corpo astral, que é o plano dos sentimentos e emoções. Fiz um vídeo explicando, você pode assistir o vídeo e ler o post para ajudar a fixar esse conhecimento!

Aqui na terceira dimensão somos capazes de estudar 7 corpos, incluindo o físico.

Temos então:

  1. Corpo Físico
  2. Corpo Etérico
  3. Corpo Astral
  4. Corpo Mental Inferior
  5. Corpo Mental Superior
  6. Corpo Búdico
  7. Corpo Espiritual

Sendo o corpo físico o mais denso de todos estes. Quanto mais superior o corpo, mais sútil ele é. É possível sentir o corpo etérico (corpo responsável pela ligação dos outros corpos súteis com o corpo físico) através de uma sensibilidade aflorada, no toque das mãos, com um leve formigamento ou sensação semelhante ao tocar um monte de algodão.

Você pode estar consciente em qualquer corpo, contanto que tenha o nível de consciência necessário e seja capaz de mantê-lo. Esse nível de consciência não se refere a conhecimento ou sabedoria, mas sim a sua capacidade de estar presente nesse momento agora, consciente do que está acontecendo com você e ao seu redor.

Ter uma Projeção Astral é simplesmente estar consciente no seu corpo Astral. Quando nós dormimos o nosso corpo físico descansa e se recupera energeticamente. Porém a nossa consciência, quem nós somos, não necessita desse descanso, é uma energia infinita. Enquanto dormimos fisicamente, nossa consciência transita entre os outros corpos que temos, e isso acontece todas as vezes que dormimos.

Mas conseguimos lembrar somente se estivermos conscientes, caso contrário estaremos literalmente andando para lá e para cá como sonâmbulos ou robôs, fazendo tudo no modo automático e repetidamente, da mesma forma que fazemos no nosso corpo físico.

Por isso é importante trabalhar a sua consciência caso deseje ter uma projeção consciente. Evitar viver no automático aqui na terceira dimensão. Tenha em mente que as projeções acontecerão com ou sem a sua consciência, não precisa fugir ou teme-las. O melhor é que seja capaz de ter estas projeções consciente do que vive e do que faz fora do seu corpo físico, isso vai acrescentar muito para a sua vida.

Uma técnica bem simples e muito eficiente, é a de olhar ao seu redor diversas vezes no mesmo dia, procurando perceber se está acordado ou dormindo. Caso suspeite que está dormindo, puxe seu dedo indicador, se ele esticar igual uma borracha então você está no plano astral. A partir dessa percepção você provavelmente se encontrará em um Sonho Lúcido e pode pedir a orientação e ajuda dos seus Guias, Mentores ou Anjos da Guarda para que te guiem para uma experiência de aprendizado e crescimento, OU pode dar um pulo bem forte com a intenção de voar, e ir conhecer pessoas, lugares, coisas novas.

Além desta técnica, treine continuamente a si mesmo na percepção das coisas que acontecem ao seu redor e com você mesmo, esteja atento para coisas estranhas que possa acontecer e indicar estar sonhando, isso ajudará a treinar a sua consciência a procurar tais pistas de forma automática, e numa dessas acabará realmente se encontrando em um sonho.

Não existe fórmula mágica, o essencial é a persistência. Meditação também ajuda muito a elevar e manter sua consciência.

Com carinho,
Angélica Lemos Azambuja,
Terapeuta Holística & Taróloga.